Відеокурс - Психодинамічні прогулянки з лікарем Шишоніним

Рух це життя. Яку гімнастику потрібно виконувати і як? У цьому відеокурсі про психодинамічні прогулянки. А здорове життя! Кожен із нас хоча б раз у житті чув цю фразу. "я? Але рух це не просто життя, " на які відповідає доктор Шишонін, як підготувати себе до марафону? Як настроїти свій організм на здоров це лише частина питань, як правильно ходити для здоров як підготувати організм до оздоровчої ходьби? Я за допомогою психофізичних образів? Як психологічно налаштовуватися на ходьбу для досягнення максимального оздоровчого ефекту? Допомога у налаштуванні організму на здоров "я в динаміці.