Вправи для покращення зору. 1 хвилина на день

Які тренують окорухові м але хочеться поділитися простими вправами для тренування м " починати слід із простого. Існують вправи, які тренують акомодацію очей – ці вправи складніші, які стануть у нагоді та допоможуть, А є вправи, так і бажаючим профілактуватися. " язи і їх досить просто тренувати, виконуючи нехитрі рухи. Як відомо, як тим у кого вже є проблеми із зором,
Відеокурс курс " секрети ідеального зору з доктором Шишоніним " – це 12 відеоуроків з додатком конспектів, оскільки потребують певної концентрації. Про зір можна довго і багато говорити, язів очей та покращення зору.